丁家发：“小胖墩”不再代表可爱，亟待减减肥

　　作者：丁家发 稿源：时评界 编辑：洪小兵

　　九月的蓉城，秋高气爽，走进四川省成都市天府国际会议中心，“健康食物与城市发展研讨会——为城市未来共创健康食物方案”9月14日在此举行。与会嘉宾汇聚一堂，聚焦城市环境对儿童青少年超重和肥胖的影响，深入研讨展望未来。(9月15日《工人日报》)

　　现如今，“小胖墩”已不再代表可爱的形象，其身体健康很容易出现问题，许多家长开始为自家“小胖墩”而犯愁。 随着生活水平提高，我国居民尤其是儿童青少年人群超重肥胖患病率增长较快，成为严重危害居民健康的公共卫生问题。对此，必须引起社会多方高度重视，采取措施让超重肥胖孩子“减减肥”，才不至于影响他们健康成长。

　　《中国居民膳食指南(2022)》数据显示，6至17岁儿童青少年超重肥胖率高达19.0%，意味着每五个儿童青少年中约有一个超重肥胖，甚至在生长发育过程中，存在“身高跑不过体重”的现象。造成他们超重肥胖的主要原因为：学生营养过剩现象较普遍、用脑时间不断增多而身体活动时间在明显减少、精神压力较大等。

　　一份调查显示，“小胖墩”中约有40%到50%患有高血脂症，患有高血压的有5%。若不及时控制体重，还会出现动脉硬化、糖尿病、冠心病、高尿酸血症等疾病。肥胖青少年免疫力较差，较易引起呼吸道疾病。随着儿童青少年爱美意识增强，因肥胖导致的自卑、不合群的情况就会变多，容易产生负面情绪。当脂肪蓄积超过一定程度，会对青少年体内的雌激素、孕激素、生长激素等众多激素产生一定的影响，不仅影响到孩子身体正常发育，也会影响到学习。因为肥胖的孩子相对来讲容易疲劳，注意力不容易集中，更难得到好的学习效果。可见，肥胖问题已影响到孩子健康成长。

　　世界卫生组织明确指出，肥胖是一种病。肥胖症低龄化倾向，应引起社会和家庭等多方重视，亟待采取应对措施为他们“减减肥”。在“双减”政策下，孩子们学业负担已大为减轻，为肥胖防控创造了有利条件，针对儿童青少年肥胖问题，政府、家庭、学校及全社会都有必要干预。首先，家长应当履行监护责任，根据孩子的身高、体重、活动强度等，在平时合理控制孩子的饮食;其次，学校及老师要严格落实国家体育与健康课程标准，教育和引导学生注重自身健康，积极参加体育运动。此外，政府部门、医疗卫生机构等要把自身责任落到实处，为孩子们健康成长保驾护航。

　　总而言之，社会多方应形成儿童青少年肥胖防控的合力，让孩子们逐渐养成“吃动平衡”的好习惯，他们“减肥”方能取得预期效果，不健康的“小胖墩”也才会越来越少。