丁家发：“高考减压”别随心所欲，更别违法

　　作者：丁家发 稿源：时评界 编辑：洪小兵

　　6月3日凌晨，四名高考考生在高速路上骑摩托车逆行狂奔，被高速执法人员发现。所幸他们的危险行为被及时制止，才没有酿成大祸。据了解，两辆摩托车上四名驾乘人员均系重庆双碑某中学的学生，这四名00后由于考前压力大，一起到江津买摩托车，然后骑车兜风减压。目前，四名00后被移交公安机关，等候进一步处理。(6月4日中新网)

　　高考临近，高考考生的心理压力会越来越大，一些考生出现烦躁、焦虑的情绪，用适当的方式进行适当的减压无可厚非，但重庆这4名高考考生竟然在高速路上骑摩托车逆行狂奔减压，此举不仅很危险，也违反了交通法规将受到处理。笔者认为，“高考减压”也要有正确的方式，不能随心所欲，更不能违法犯罪，否则，会节外生枝造成新的心理压力或触犯法律，进而对考试造成影响。

　　高考前考生的心理压力增大，是一种普遍现象。学校和考生家长也都试图用各种方法来帮助考生减轻压力，以便他们能在考试中发挥出好的成绩。比如，一些高中在高考前夕，组织高考考生集体呼喊口号，或用踩气球等互动游戏让考生们放松心情;还有不少考生在离校前，纷纷将教辅材料撕成碎片，从教学楼上雪片般地向下抛撒，成为不少校园高考前的一道“景观”。这些减压的方式，一般都集中在校园里进行，既没有对外界造成影响和干扰社会正常秩序，又能帮助考生们减轻一定的心理压力。尽管考生集体撕书的行为不值得提倡，但也不失为一种不错的减压方法。再如，一些考生家长在高考前带孩子去郊游、看电影、唱卡拉OK等等，也都会起到一定的减压作用。

　　然而，还有一部分考生高考前的减压方式却令人担忧。他们有的通过通宵打游戏来减压，压力倒是减轻了，可精力却耗费了，最终影响到考试而得不偿失;有的因为压力过大，为了发泄紧张、焦虑的情绪，甚至以打架斗殴、寻衅滋事等违法的方式来给自己减压，这种随心所欲、不计后果的减压方式，不仅给他人和社会造成损害，甚至会触犯刑法而受到刑事处罚，“未进考场先进牢房”的现象在各地高考前也不少见。因此，高考前的心理减压要有一定节制，不能因不当减压反而增添新的心理压力，更不能因减压走上违法犯罪道路。

　　其实，作为一名高考考生的家长，要以一种平和的心态对待高考，给孩子营造一个宽松的应考环境，不能有和“别人家孩子”攀比的心理。要知道，高考不是人生的唯一出路。对自家孩子的期盼，千万不要提出过高的要求，给孩子造成难以承受的心理压力，甚至导致孩子做出离家出走、自残轻生等过激行为。

　　笔者认为，学校和考生家长要对考生在高考前出现的心理压力问题，应该及时给予关心和相应疏导，要引导他们通过合适的方式进行心理减压，避免因减压方式不当而产生不必要的负面影响。但愿考生们都能有一个好的心态走进高考考场，把握人生中的关键一步。祝愿考生们都能取得理想的成绩。