廖卫芳：期待更多的学生能够午休“躺平睡”

　　作者：廖卫芳 稿源：时评界 编辑：洪小兵

　　昨天中午午休时间，记者走进南通市如东经济开发区实验小学的教室，一排排可“躺平”的课桌椅让人眼前一亮。“这些可午休课桌椅是学校为孩子们准备的一份特殊的‘开学礼物’。”该校总务处副主任管亚明正在进行最后的调试工作。(8月30日《江海晚报》)

　　自教育部出台“睡眠令”以来，各地各学校纷纷开设“午休课”，不仅实实在在地把“午休”纳入了课表，而且也实实在在地让学生“午休”了，这既是严格落实教育部“睡眠令”的一个实际行动，又是关爱孩子睡眠的一种具体体现。

　　但据了解，对于很多非寄宿制的学生而言，午休往往采取“趴桌睡”，这种“睡法”不但严重影响睡眠质量，而且也极易滋生出手麻、脚麻、脊椎侧弯等身体健康问题。当然，这也难以保证学生下午有精力上课。

　　如何让学生的午休既能保证“睡眠质量”，又能保证“身体健康”?其实，要想让学生由“趴桌睡”改为“躺平睡”，这并非一件难事。之前，深圳一小学在班级里设置“午休床”，就深受学生和家长的好评。此次，南通市如东经济开发区实验小学给学生提供的可“躺平睡”课桌椅，相信也同样会深得学生和家长的好评。

　　众所周知，学校是一个育人的地方，而育人不仅仅是教给学生如何学习知识、如何做人，这也包括给学生一个健康的体魄。而让学生“躺平睡”也能折射一所学校的育人“视野”和“视角”。试想，如果学校没有“以生为本”教育理念的“视野”，没有站在学生角度的“视角”，就不可能会想到为学生来一场“午休革命”，或许学生还像过去一样依然是“趴桌睡”，学生依然是“睡眠质量差”“健康问题多”。可见，对于一所学校来说，“以生为本”的教育理念是何等的重要!

　　让“躺平睡”成为学生午休的“正确姿势”。笔者衷心希望各地各学校不妨多些“学生视角”，多些“睡眠关爱”，多些“以生为本”，让更多孩子的午休能从“趴桌睡”变为“躺平睡”，从而让每一位孩子都能睡上一个好午觉。