曹灿辉：打好“组合拳”让大学生强身健体

　　作者：曹灿辉 稿源：时评界 编辑：洪小兵

　　在单杠上晃来晃去一个引体向上也拉不起来、5分多钟跑完800米上楼两腿直哆嗦……“新华视点”记者近日走进一些高校发现，部分学生身体素质堪忧。很多男生做引体向上非常吃力，立定跳远跳不远，不少学生短跑爆发力不足，存在“长跑恐惧”。

　　我国大学生体质状况不容乐观。教育部学生体质健康抽样复查数据显示，截至2020年，大学生的不及格率约为30%。2021年，教育部公布的第八次全国学生体质与健康调研结果显示，大学生身体素质下滑问题严峻，肥胖、耐力不足等问题突出。

　　大学生体质状况下降不愿意进行体育锻炼，主要是由于：一些大学生缺乏运动兴趣，看到周围同学都不去运动，自己也学着不运动，学业任务繁重，没时间运动，成为“宅男”“宅女”。同时，一些高校对体测不重视，未严格执行《国家学生体质健康标准》，导致大学生心理上对体育锻炼、测试产生松懈。很多高校体育课程设置雷同，与大学生的运动需求脱节，影响大学生上体育课积极性。另外，基础教育阶段学校教育、家庭教育不重视学生运动兴趣培养，虽然我国各地均把体育纳入中考，但是不少学校老师、学生、家长却以应试思维对待中考体育，体育课索然无味，而中考体育之后就很少运动了。

　　当今世界的竞争，归根结底是年轻一代人之间的竞争。大学生的身体素质既是自身健康成长的保障，更是民族复兴的希望。为祖国健康工作五十年，不能只是口号。让大学生强身健体，积极进行体育锻炼，迫在眉睫，为此，必须采取切实行动，打好“组合拳”。教育部2014年印发的《高等学校体育工作基本标准》要求，加强学校体育工作管理，创新教育教学方式，指导学生科学锻炼，每年对所有学生进行体质健康测试，指导学生有针对性地进行体育锻炼。相关部门要和高校联合推动，严格执行相关体育工作基本标准，提升大学生重视程度，严格按照相关要求，把牢大学生体能测试关，用严标准、严考核，推动大学生重视并加强体育锻炼。比如，实施大学生任何一个学年体质测试不及格，不发放毕业证举措等。

　　要提高大学生运动兴趣，使他们自觉、积极进行体育锻炼。高校要基于自身条件多设置一些大学生喜爱的、流行的特色体育课程，进一步提高大学生的锻炼兴趣，比如，开设涉及竞技体育、休闲体育、民族传统体育和体疗课，开展攀岩、高尔夫运动等。也要改变传统的上体育课方式，积极探索俱乐部、运动队制教学，由大学生自主选择参加，在俱乐部、运动队中进行锻炼、比赛，促进培养大学生的运动兴趣与运动技能。还要组织好学校运动会，校园马拉松、足球、篮球比赛等，形成崇尚运动、锻炼的氛围，使大学生找到自己热爱的体育项目，收获属于自己的成就感和归属感。更要通过改革体育教学与体育评价方式，引导大学生重视体育课与平时锻炼，培养他们的运动兴趣。

　　身心健康事关每一个人的长远发展和生活幸福，大学生也要高度重视体育锻炼，自觉克服各种怕动、懒惰和对体育锻炼的麻痹或恐惧心理，以愉悦和积极的心态，主动放下手机，多抬起头，多走出去开展各种与个人兴趣和能力相适应的体育锻炼活动，适量适度，循序渐进，持之以恒，坚持不懈。