李德慧：自律，点亮你的人生

　　作者：李德慧  稿源：时评界  编辑：洪小兵

　　在生活中，常常听到“好无聊”、“一点没有盼头”、“得过且过”等类似许多很“丧”的话；常常可以看到正值青春年华、风华正茂的年轻人，一幅幅萎靡不振的模样，整日沉迷于吃鸡、抖音、快手、晒朋友圈等无实质内涵、荒诞无趣的新媒体生活中。面对这些我只想说：“年轻人们，请自律一些吧，放纵和懒惰会将你绊倒并碾压在向上的人生道路上，自律才是拯救你的一剂良药。”

　　当一个人缺乏自律的时候，他所做的事情总是受习惯、诱惑、他人的思想的影响和干扰，它只会让你的生活毫无秩序，混乱不堪。让我们从学习开始，使自律成为你的一种生活方式。

　　善于拒绝。“近朱者赤，近墨者黑”。面对游戏、手机、各种社交应酬，我们要学会拒绝，拒绝那些消磨我们意志、荒废我们时光的无意义的事和无趣的人。因为从中获得的短暂快感永远不及你从有意义的人和事中所获得的成长。善于规划。“凡事预则立，不预则废”。要分轻重缓急，要进行计划安排，任何事不能眉毛胡子一把抓。“一把抓”会引燃你的“拖延症”，会将你拉向“无效率”的工作节奏。有计划、有步骤的做事，不仅让你形成了清晰的思维，而且会在无形中提高你的办事效率。善于坚持。“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”。坚持一两日就作罢，认为已经开始，便“三天打鱼，两天晒网”，让情绪、懒惰、欲望又趁虚而入，占据上风。心理学家曾说：“自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的”。要想站在山顶体会“一览众山小”的震憾，那就咬紧牙关、跌跌撞撞、无所畏惧的坚持吧。善于对比。“有比较才有差别，有差别才有动力，有动力才有进步”。我们要发现自己的不足，寻求他人身上的亮点，让自我督促成为自律的驱动力。培养爱好。培养读书、写作、音乐、旅游等有趣的爱好，让有趣的爱好丰盈你的生活，哪怕自己一个人，也能变得充实快乐。

　　每个人都是通过努力，去决定生活的样子。自律或许并不容易，但你越懒惰越放纵自己，就越可能错过美好的人和事。年轻人们，从即刻做起，请拿起自律的戒尺，让无趣平庸的生活变得美好起来吧。