殷建光：解锁健康解压还需“管理艺术”

　　作者：殷建光 稿源：时评界 编辑：时小川

　　当感觉压力大时，你会怎么排解?吃顿大餐或是大睡一觉?相较于这些，无论是玩Tufting(簇绒)，还是做扎染，现在年轻人的解压方式有点“潮”。 今年，美团基于对线下解压放松类消费数据的洞察分析，发布了“2022十大解压新业态”，包括射箭、泰拳、陆地冲浪、Tufting、“撸宠”等。且解压相关服务的美团搜索热度持续提升。(12月12日中国新闻网)

　　情绪消费，解压经济，这成为年轻人的一大热潮。我们在惊叹年轻人自我解压花样繁多、个性精彩的同时，也必须反思，为何年轻人的压力这么大?工作的压力、生活的压力、经济的压力、等等，诸多压力的出现是现代生存奔波的必然产物，无可非议，但是，我们必须有一种主动力量去帮助青年解压。

　　君子之道，一张一弛。让匆忙的青年松弛下来就是解压。这个松弛下来，不能光靠青年自我寻找，不能只让“解压经济”心花怒发，我们的用人单位管理者应该成为青年健康解压的“解锁者”。新时代，新征程，崭新的管理艺术应该成为年轻人解压的法宝。这个解压“管理艺术”就是主动力量，应包括三个方面的内容。首先，单位领导应该告别“权力冷漠症”，把权力变成温暖春风，送到青年身边。权力不仅是用来管理的，更应该是用来服务员工的，当权力变成服务员的助力的时候，员工能够心情愉快地工作;其次，单位的管理制度应该少一点“生硬惩罚”，多一点“温柔奖励”，比如说，迟到罚款与早到奖励，前者就生硬，后者就温柔。温柔奖励能够让员工阳光工作。第三，管理者应该给员工打造放松的空间。在学校，有十分钟的下课休息时间。作为管理者，应该为员工设计放松的时间，比如设计“轻松一刻钟”，设计“自由活动室”，等等。

　　人无压力轻飘飘，但是，压力过大会把人压垮;井无压力不出油，但是，压力过大会把井压坏。紧张的工作需要解压，劳累的员工需要放松。不仅年轻人需要解压，所有的劳动者都需要解压。

　　“其实我觉得压力、焦虑这些并不是贬义词，有压力才有动力，解压对我来说更像是‘心灵补给站’，我们可以休息，但是不能停下前进的脚步。”一劳动者说。聪明的商家挖掘了“解压商机”，作为管理者，应该学会用“解压创意”提升管理艺术，凝聚人心，启迪智慧，激励干劲。用“解压”呵护员工，必然得到员工的创新工作反馈，快乐努力结晶，因为你给他打造了“心灵补给站”。