游德福：岁月如歌乐享老

　　作者：游德福 稿源：时评界 编辑：洪小兵

　　前些日子，一位71岁徐奶奶自驾川藏线的视频火遍网络，话题也登上热搜榜。看到她驾车翻越海拔4580米的垭口，她的状态如此从容时，众多网友都很惊讶，自叹不如，称“多少年轻人都没有这样的勇气”。

　　近年来，看到过很多自强不息的老人，做出连年轻人都惊叹的事情，比如自驾出游、比如考上大学深造，比如出版专著，再比如自学成为某一领域的专家等。特别是前面提到的那则“71岁奶奶自驾游川藏”的新闻，会被这位高龄奶奶的壮举所打动。

　　一个人进入花甲之年，他的思想和认知并非完全停顿下来，往往还精神矍铄、浑身干劲。他们不希望变老，而渴望成长，渴望蓬勃人生第二春。著名作家、旅行家三毛说：我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。认真的老去，也可以理解为快乐享受这老去的过程。

　　诚然，对老年人来说，珍惜每一天、快乐每一天，就是“安享晚年”过程中最大的幸福。71岁徐奶奶自驾川藏线走红一事说明，我们不该因为年龄而影响自己去做一件事的激情。积极地老去，需要崇尚一颗年轻的心。这就需要老年朋友转变观念、调整心态，让晚年时光更富有活力。

　　出生在春天的作家冯骥才，仿佛一直都生活在充满生命力和创造力的“春天”里。天津是冯骥才先生的故乡，他在多部文学作品中倾心雕刻这座城市的时光与记忆。不仅如此，他身体力行发起天津城市文化遗产保护、中国民间文化遗产抢救工程、传统村落保护等文化行动，并致力于在中国第一所现代大学天津大学兴办人文教育，创建非遗学科。作家冯骥才的“享老”劲头很令人叹服。

　　虽然时光流逝人将老，但保有一颗年轻的心才更重要。“那些”时光终将一去不复返，积极经营好眼下的时光尤显紧迫。秉持积极老去的人生态度，胸装“老牛自知夕阳晚，不用扬鞭自奋蹄”的豪迈，提振自己的精神，勇敢地面对晚年生活，就完全可以撷取不一样的人生“夕阳红”。

　　看看时年109岁的马识途，老爷子依然精神矍铄，身体硬朗。如此长寿，且能笔耕不辍，让无数人羡慕不已。谈及长寿秘诀，马识途曾写过《长寿三字诀》表达他的人生态度，如今读来仍然受益匪浅：“不言老，要服老;多达观，去烦恼;勤用脑，多思考;能知足，品自高;勿孤僻，有知交;常吃素，七分饱;戒烟癖，饮酒少;多运动，散步好;知天命，乐逍遥;此可谓，寿之道。”

　　老人服老是一种智慧，而不是认输的行为。人的老化是一种自然现象，谁都无法避免。因此，老人们必须面对现实，正视自然规律，不用害怕自己出现衰老的现象，而是要树立正确的观念，努力去适应自己逐渐衰老的身体，并通过适当的调整来延缓衰老。快乐的享受老去的过程，还真的会让“老”慢些。