74岁娭毑走T台多次获奖，要活出老年人的精彩

　　作者：游德福 稿源：时评界 编辑：洪小兵

　　2月14日，在湖南长沙市的一场T台表演中，74岁的吴锡辉动作自然熟练，表情温柔，赢得了现场观众的连连叫好。吴锡辉透露，她目前的身体状态非常好，“我从来不吃补品。就算晚上玩手机玩到一两点，早上也能七八点起来，感觉良好。”吴锡辉还补充：“我人虽然老了，但心不能老，还是要活出老年人的精彩!”(2月17日《潇湘晨报》)

　　据了解，自从5年前走进T台走秀的世界，吴锡辉便一发不可收拾。“最开始接触T台，我就跟着年轻人学，学她们的动作。”2月16日，吴锡辉告诉记者，如今她不仅和姐妹们活跃在各类活动、赛事中，更是凭借出色表现，荣获众多奖项。“基本我参加一个比赛就会得一个奖。”

　　岁月匆匆，时光荏苒。岁月如同一把梳子，渐渐地带走了我们青春的容颜，留下了深刻的印记。然而，年龄的增长并不意味着生命的衰败，反而是一种成熟的韵味，一种对生活的深刻理解。当我们老了，也要活得精彩，让夕阳照耀出我生命的辉煌。

　　在人生的旅程中，每一个阶段都充满了不同的色彩与智慧。老年，作为这段旅程中的一部分，同样蕴含着无尽的乐趣与价值。如何在这个阶段找到属于自己的精彩，乐享人生的每一刻?这不仅是每位老年人所追求的目标，也是我们共同探讨的课题。

　　追求生命精彩，是每个人的本能;珍视生活，是人们的希望。然而，真正懂得如何活出精彩，却并非易事。当人们步入老年，经历了人生的风风雨雨，或许会问自己：我真正懂得如何生活了吗?切记，人到老年，我们要好好锻炼身体，认真烹饪每一顿饭。老了有老的乐趣，老有老的优雅，即使时光不长，也要保持优雅。让生命从容老去。

　　当一个人老了，更希望拥有和谐的家庭。年轻时，努力工作，为家庭付出。年老时，家庭的温暖是老年生活最大的依靠。就像前面提到的那个吴锡辉那样，她的T台生涯离不开家人的支持，“我的家人都支持我，如果他们不支持，我能天天到处走路、练习吗?”吴锡辉脸带微笑的对访问者说道。实际上，吴锡辉并不是她一个人在“战斗”，她还有一群同样热爱T台表演的朋友，“我们有一个走秀团队，平均年龄70岁。”这说明，和谐社会里的和谐家庭氛围对“活出老年人的精彩”尤为重要。

　　74岁娭毑走T台多次获奖，要活出老年人的精彩。老年人不仅要保重身体，还应注意理智与心灵的健康。身体老化无法抗拒，心理老化却可以自我调控。我们要保持阳光心态，充满正能量，健康、快乐、积极、自主地生活，继续学习，更新知识，做一个仁爱、奉献和有责任心的老人。我们完全可以相信，人活百岁不是梦!“那些”时光终将一去不复返，积极地抓紧经营好眼下“这些”时光尤显紧迫与跃动。