童其君：让青少年多走到户外去玩与美好撞个满怀

　　作者：童其君 稿源：时评界 编辑：洪小兵

　　2023年春季学期刚开学不久，成都市民张女士趁着一个周末的时间，带着儿子到一家眼科医院检查视力。结果让张女士难过了好半天：才上二年级的儿子近视了，一只眼睛50度，两只眼睛都出现了散光。(4月14日中国新闻网)

　　为啥“戴眼镜”的青少年越来越多?除了父母遗传、 喜欢跟风，追寻时尚潮流之外，最主要的是用眼过度。这其中主要是学业负担过重，也同时包含过多过早接触使用各类电子产品。我这个“60后”不禁联想到当年的求学时光：那时戴眼镜的很少，谁戴眼镜都会被同学调侃说是“稀有动物”。因为学业负担不重，又很少机会甚至没有机会接触使用各类电子产品，下课了放学了我们都是尽情地打打闹闹走向自然野起来、疯起来!

　　洞中方一日，世上已千年。不是我不明白，这世界变化快!如今，青少年近视问题已经成为社会各界关心的热点与痛点。喜耶?忧耶?随着电子产品的增多，许许多多的青少年大都手机不离身，成语“机不可失”现在成了网络流行词，意思是我和我的手机，一分钟也不能分离。手机是青少年不可分割的恋人，睡前是它，起床是它，连上厕所也是它。这对眼睛会产生很重的负担，容易用眼过度造成近视。

　　青少年近视的危害比较大，如果出现高度近视或者超出高度近视，非常容易出现高度视网膜病变，而且进行剧烈活动或是极限运动，可能会出现视网膜脱离以及黄斑的变性，有可能会导致失明。兹事体大，不可不察。青少年沉迷于手机，户外活动自然就被缩减挤占了。家长除了要积极配合学校减轻孩子作业负担和校外培训负担，不盲目参加课外培训、跟风报班之外，家长要以身作则自觉放下手机，和孩子一起做一些有意义的事情。可以和他们做一下亲子游戏增进感情，或者是去户外活动，培养良好的体育兴趣爱好。只要能够做有益于身心健康的事情，培养孩子有益的兴趣，就可以转移他们对手机的注意力，对手机自然会放下了。

　　野蛮其体魄，文明其精神。动则生，静则息。必需从预防青少年近视着手，家庭、学校、社会齐心协力为青少年加强运动创造条件，人间最美四月天，把春天装进口袋，让他们多走到户外去玩，与美好撞个满怀。